隨著(zhù)冬季的到來(lái)，市民為了保暖，會(huì )采用一些取暖設備來(lái)保證室溫，但室內溫度過(guò)高，甲醛、苯等有害物質(zhì)的揮發(fā)速度也會(huì )急劇增加，感冒及各種呼吸系統疾病的高發(fā)季節也隨之而來(lái)。市疾控中心專(zhuān)家指出，嚴冬時(shí)節市民朋友既要留住溫暖，又要謹防室內空氣污染，確保居室空氣質(zhì)量良好。

感冒頻發(fā)，室內空氣污染是重要誘因

   　“我們家三口人都感冒了，先是女兒感冒，然后全家都跟著(zhù)感冒了。”市民鄒先生說(shuō)，連日來(lái)天氣寒冷，溫差較大，一家人在封閉的屋子里先后都染上了感冒。記者了解到，近期由于天氣寒冷，門(mén)診上感冒及各種呼吸系統疾病患者明顯增多，其中感冒癥狀多為鼻塞流涕、咳嗽有痰，是典型的風(fēng)寒感冒，也有的患者有渾身酸痛、咽喉腫痛等表現。患者多為老人、孩子，也有年輕的白領(lǐng)人士。

    　市疾控中心專(zhuān)家表示，冬季寫(xiě)字樓、家庭及其他公共場(chǎng)所為保暖而門(mén)窗密閉，各種病毒和細菌成為室內環(huán)境中新的污染源，這也是造成冬季感冒流行的重要誘因，此時(shí)節預防和治療感冒首要注意室內污染。

為什么冬季室內空氣污染危害更大呢？一般而言，在溫度高的環(huán)境中，室內環(huán)境的化學(xué)性污染物質(zhì)釋放速度較快。那么，冬季室內溫度也不是太高，是不是就可以放心了？其實(shí)，冬季室內環(huán)境污染的危害比夏季更大。因為冬季與夏季相比，室內空氣環(huán)境污染具有“三多一少”的特點(diǎn)：首先是污染物多。除建筑、裝飾和家具產(chǎn)生的有害氣體，如甲醛、氨氣和苯污染外，放射性物質(zhì)氡、一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物也比夏季多。其次是人們在室內活動(dòng)的時(shí)間多，呼吸系統疾病多。室內通風(fēng)換氣少。冬季人們比較注意室內保溫，室內通風(fēng)換氣不足。

  　　專(zhuān)家指出，冬季保健要從凈化室內空氣入手，這是因為寫(xiě)字樓、家庭、教室和其他公共場(chǎng)所冬季通常門(mén)窗緊閉，人們在室內活動(dòng)的時(shí)間長(cháng)，室內通風(fēng)換氣少，室內的各種病毒和細菌跑不出去，室內環(huán)境污染危害就比其他季節更加嚴重。加上建筑、裝飾和家具產(chǎn)生的有害物質(zhì)，如甲醛、氨氣等刺激人們的呼吸系統，易使人體免疫力下降，既增加了傳染感冒的機會(huì )，也會(huì )使已有的感冒癥狀加重。室內外溫度和濕度相差大，人體難以適應，也使感冒找到了可乘之機。

冬季定時(shí)通風(fēng)，控溫加濕不可少

  　　怎樣解決冬季室內空氣污染的問(wèn)題，減少和杜絕室內環(huán)境污染的危害？煙臺市疾控中心專(zhuān)家提醒大家應該注意以下幾個(gè)方面：

合理進(jìn)行室內通風(fēng)。據調查，在空氣不流通的室內，有的病毒和細菌飛沫可在空氣中飄浮30小時(shí)以上。因此，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣對保持室內空氣清潔作用很大。一天之中上午10時(shí)和下午3時(shí)前后是相對清潔的時(shí)段，此時(shí)可酌情開(kāi)窗換氣。一般情況下，開(kāi)窗時(shí)間不應少于15分鐘，最好控制在30分鐘左右。

 　　消除室內有害氣體。居民可在專(zhuān)家的指導下，合理選用空氣凈化的產(chǎn)品。還可以在室內養殖一些能夠凈化室內環(huán)境污染的植物，如吊蘭等，以達到凈化室內環(huán)境，調節空氣濕度的目的。另外，在室內的各個(gè)角落和家具中放置一些活性炭進(jìn)行物理吸附，也可以有效的吸附空氣中甲醛、苯系物等游離有害物質(zhì)。增加室外活動(dòng)。天氣晴好時(shí)，人們應盡量到戶(hù)外做適量活動(dòng)，吸入室外的新鮮空氣，增強身體抵抗力。此外，如有條件，市民可以請專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行室內空氣質(zhì)量的檢測。特別是新裝修的居室，在冬季供暖后其空氣中污染物質(zhì)超標情況往往比較嚴重，更需引起重視。